Пессимист – это человек, который постоянно чем-то недоволен, любит жаловаться на жизнь и страдает от надуманных проблем. У такого человека нет настоящих друзей, он живет в постоянном стрессе, часто подвержен депрессивному состоянию. Как же помочь пессимисту? Как перестать быть пессимистом и улучшить настроение, чтобы стать оптимистом по жизни? Прежде всего, нужно признать, что жизнь состоит не только из хороших событий, но и их плохих. Поэтому оставаться счастливым все время, даже в сложных ситуациях, не получится. 10/25/ · Нужен совет психолога, как перестать все время думать о плохом и накручивать себя. Чувствую себя % пессимисткой, а самое обидное, что и все окружающие меня люди уже также думают(Все время думаю о плохом, о худших 4/5(34). Сначала нужно разобраться, что именно сей человек понимает под накручиванием, как он себя накручивает, почему и зачем, где и когда, в каких местах . У меня есть нехорошая черта: мыслить пессимистично. Я стараюсь быть оптимистом, но в любой ситуации предполагаю неприятный исход. Напри. Как перестать быть пессимистом и стать оптимистом. Когда кажется, что «все плохо» и «мы все умрем», тяжело увидеть позитивные.
