7. Быстро взбодриться можно, благодаря стимуляции обоняния, например, вдыхая ароматы цитрусовых или мяты. 8. Ещё одним проверенным средством для предотвращения сонливости является точечный массаж. Чтобы привести себя в тонус, можно прибегнуть к следующим. Способы быстро взбодриться, когда хочется спать. Практически каждый человек посреди рабочего дня испытывал внезапно навалившуюся сонливость.Быстро и эффективно взбодрить себя можно доступными, проверенными и безопасными способами. Как быстро взбодриться, если хочешь спать – верный ответ этому «недугу» дадут народные рецепты: Травяной сбор из эхинацеи, календулы, крапивы /5(4). Как взбодриться если хочешь спать – этот вопрос волнует миллионы людей. Ведь темп жизни нашего времени подразумевает систематическое состояние усталости и когда /5(13). Сделать перерыв Если вы клюете носом на рабочем месте, встаньте и прогуляйтесь, например, до буфета. Вздремнуть Дневной сон повышает работоспособность.
