Тренер, как правило, вам не друг, не брат, не сват, вы ему платите деньги, и вы вправе решить, что данный тренер вам не подходит, и уйти кНекоторые из вас, начав заниматься с тренером, действительно могут получить определенный результат. Отсюда и делается вывод, что тренер. Это значит, что их тренер либо понятия не имеет, как составлять программы тренировок и питания для других людей, либо совершенно не требователен и на тренировках ведет с клиентами светские беседы вместо того, чтобы их тренировать. Он не фиксирует ваш прогресс. Упражнения – это круто! Но всем известно, что тело строится в первую очередь на кухне, поэтому если ваш тренер не заботится о том, что и когда вы едите, – это очень плохой тренер. По-настоящему хороший тренер выглядит опрятно, важно знать, как выглядит плохой. как понять, что пора сменить персонального тренера? — все о секретах фитнеса на goldencity-dv.ruАвтор: goldencity-dv.ru Предположим, ты новичок в фитнес-клубе и занимаешься под присмотром тренера. Как понять, что тебе достался не лучший. Отличить недобросовестного персонального тренера от того, кто тебе нужен, тебе поможет ряд признаков.
