А существуют ли упражнения, позволяющие быстро научиться переключать внимание с негативных мыслей на положительные?Если эти упражнения помогают другим держать под контролем свои мысли и переключать внимание, то помогут и вам. Быстро переключаться - одно из важнейших умений в жизни. Огромная польза от этой практики в ежедневных ситуациях.А ты уже давно натренировался быстро переключаться, емкость свою подрастил. И через 10 минут уже думаешь о том, какой следующий покупать. Как научиться быстро переключать внимание Как правило, внимание выражается в отношении человека к чему-либо, что вам нужно переключить своё внимание . Как научиться быстро переключать внимание Упорядочить течение мыслей бывает непросто, но если позволить им плодиться и развиваться бесконтрольно, сознание превратится в хаос. Когда мы чем-то заняты наше внимание, в подавляющем ряде случаев, сосредоточено именно на этом процессе. И, конечно. В каждом из нас заложено свойство быстро переключать внимание. Вот мы идем в магазин и составляем в уме план покупок, и вдруг.
