Главная → Красота и здоровье → Как защититься девушке от нападения?А уж молодая беззащитная девушка гораздо чаще становится объектом для нападения. Самооборона для девушек и женщин - необходимый для жизни навык, ведь всякое может случиться. Как действовать при нападении, похищении или попытке изнасилования, куда бить и. · Как быстро научиться подтягиваться и увеличить свой результат. Конкретная программа и упражнения. - Duration: Автор: TGYM - Best Fitness Channel. · Самооборона для девушек — необходимый навык. Каждый должен уметь защитить себя. Если на тебя напали, запомни три главные болевые точки — глаза, горло и облас Автор: Фитнес подруга. Продолжительность: Жаркое лето в этом году заставило девушек нацепить коротенькие шорты и легкие платьица. Красота! На эту-то красоту и.
