Одному побороть лень и заставить себя тренироваться тяжело, поэтому лучше найти себе напарника. В дни уныния, когда тебе станет лень идти вКак же заставить себя заниматься спортом дома? Тут подойдут лайфхаки со спором, мотивационными роликами и даже тренером. Красивая фигура невозможна без занятий спортом. Наверняка каждый из нас в свое время пытался начать им заниматься, но не у всех это получилось, или если получилось, то ненадолго. На самом деле. Чтобы начать заниматься спортом дома, тем более, с нуля лучше всего “обмануть” свое нежелание, и превратить домашние тренировки из “потому, что надо” в “мне это приносит радость”.. Начинаем заниматься спортом дома. Не знаешь, как заставить себя заниматься спортом? Дружище, ты попал по адресу, сейчас я расскажу тебе, как побороть лень и заставить себя пойти в зал, или похудеть дома. Лайфхаки, которые помогут пойти на тренировку. Вы можете прекрасно осознавать всю необходимость тренировок, но если вам “лень”, значит, в глубине души, заниматься вы не. Ты наверняка неоднократно слышала о том, что регулярные физические упражнения дают жизненные силы и энергию, ускоряют обмен веществ.
