Каждому случалось засыпать над книгой – и не обязательно она была скучной. Редакцию ReadRate часто спрашивают, почему так происходит и как бороться с1. Найдите для чтения комфортное, но не слишком удобное место. Вместо чтения в постели пересядьте в кресло. Если кратко, то мы засыпаем во время чтения и наши глаза очень сильно устают из-за того, что нашему мозгу становится скучно, при всём при1. Чувство усталости и сонливости никак не связано с началом чтения книги. 2. Когда начинаете читать книгу, сразу чувствуете усталость. У меня очень сильно выражена проблема сонливости при чтении любой литературы, даже если она мне очень интересна, заставить себя читать длительно, как бы не хотелось, очень трудно. В детстве получалось читать часами не отрываясь, а сейчас после 10 страниц даже интересной книги клонит в сон. Так в принципе происходит при чтении любого большого количества информации, как будто этот скилл. Вы пытаетесь себя обмануть, говоря что эта книга (с большим количеством информации) вам интересна. На самом деле нет, не. Поискать интересную инфу до начала чтения конкретной книги: биографию писателя, историческую и Спал 2 часа, при чтении не засыпал. Можно.
