Вы всегда считали себя слишком тощим? Кожа да кости? В то время когда большинству необходимо сбросить вес, набрать его может быть очень сложной задачей. Хотите узнать как быстро набрать вес без вреда. А зачем набирать вес? Дефицит массы тела увеличивает риск преждевременной смерти на % у мужчин и на % у женщин. А также вызывает проблемы с фертильностью, способствует развитию остеопороза и деменции. 2/4/ · Как правильно питаться, чтобы быстро набрать вес с примерами меню и советы по тренировкам для ускорения набора веса/5(12). Советы, как можно быстро набрать вес. Отзывы, как поправиться на 5–10 кг за неделю, месяц в домашних условиях. Рекомендации для мужчин и женщин. Как набрать вес худой девушке с помощью натуральных методов. Диета для тех, кто хочет поправиться. Меню для набора веса. Решение есть: нужно правильно подобрать меню для набора веса. В основном желающие набрать вес начинают действовать.
