Как стать бодрее и счастливее, улучшить умственные способности и обрести душевный покой?Люди, которые умеют освобождаться от гнева и обиды, обладают более крепким психическим здоровьем и в целом чаще бывают удовлетворены своей жизнью. Каким способом инвестировать в своё психическое здоровье – но так, чтобы не упасть до момента получения дивидендов?Я написала список из 30 несложных пунктов, выполнение которых не требует усилий и которые, скорее всего, улучшат ваше самочувствие и душевное. Как укрепить свое психическое здоровье. Большинство людей понимают, насколько важно здоровье тела. Однако многие не учитывают важность психического здоровья. Хорошее психическое здоровье делает жизнь более приятной. Как пережить этот год так, чтобы не как предыдущий не поехала крыша? Где подстелить соломки? Каким способом инвестировать в своё психическое здоровье но так, чтобы не упасть до момента получения дивидендов? Прекратите все фотографировать. Будьте активными.
