Минтай — штук, морковь — штук, лук — 1 штука, помидор — штук (можно заменить кетчупом или томатной пастой), соль — 1 чайная ложка (половина — для рыбы, вторая половина — развести в воде, которой будем заливать блюдо). 1 шт. минтая, 1 морковь, 1 луковица, 1 столовая ложка сметаны, 1 неполная столовая ложка томатной пасты, соль и специи по вкусу. Недавно сын попросил у меня рыбы. Простой рецепт минтая в микроволновке позволит вам без лишних усилий приготовить вкусное и сочное блюдо хоть на обед, хоть на ужин. как сделать минтай в микроволновке /5(63). Так что сегодня я опять с рецептом рыбы. А так как мне понравилось готовить скумбрию в микроволновке, я решила продолжить этот опыт. Сегодня у меня минтай, так как сын любит именно белую рыбку/5(10). Простой рецепт минтая в микроволновке позволит вам без лишних усилий приготовить вкусное и сочное блюдо хоть на обед, хоть на. А так как мне понравилось готовить скумбрию в микроволновке, я решила Сегодня у меня минтай, так как сын любит именно белую рыбку. . Готовим филе минтая в кляре без муки - очень просто и вкусно.