Питание спортсмена отличается от обычного повышенным содержанием калорий и протеина. Это необходимо, чтобы без вреда для организма переносить высокие физические нагрузки в спортзале и обеспечивать мышцы питанием для роста. Содержание. 1 Для чего принимают. Гейнер принимают для того чтобы: Увеличить массу тела Быстрее восстановиться после тренировок Как правило, наша повседневная пища в достаточной мере богата углеводами. Но ритм. 11/11/ · Здравствуйте Владимир, у меня рост вешу 65кг, хожу в спортзал, купил гейнер анаболик масс и Бца, подскажите как правильно и сколько и когда все это мне нужно принимать? Заранее спасибо.5/5(1). Разобравшись, когда и как пить гейнер, давайте выясним, можно ли его принимать с другими видами спортивного питания. Существует целый ряд . Атлетам с худым телосложением, которые хотят максимально быстро набрать вес, целесообразно. Как правильно принимать гейнер. Многие спортсмены при походе в тренажерный зал задаются целью набрать мышечную массу. Чтобы изнуряющие.
