Питание при климаксе. Климакс. Правила питания. Большинство женщин до определенного возраста не задумывается о климаксе. Потому-то его наступление часто воспринимается болезненно, а порой и трагически – дескать, все приятное и значимое уже позади. Менопауза — абсолютно нормальное явление для женщин старше 45 лет. Иногда для купирования симптомов назначают заместительную гормональную терапию, а иногда достаточно физкультуры и прохлады в помещении. При этом необходимо следить, чтобы суточная калорийность питания после ти не превышала ккал. Во многом здоровье женщины в период менопаузы зависит от того, как . Опасные и вредные продукты при климаксе. Следует исключить такие продукты, как: соль, блюда из фаст-фуда, жирные и острые блюда, очень горячая пища, алкоголь/5(13). Правильное питание при климаксе для женщин поможет снять неприятные симптомы, сопутствующие периоду перед началом климакса. Продукты при менопаузе для женщин должны отличаться от того, к чему Теперь придется выработать новую привычку - питаться правильно и с.
