ОНЛАЙН Калькулятор КБЖУ Калории, белки, жиры и углеводы. ОНЛАЙН Калькулятор ИМТ Расчет Индекса массы тела.Планируя диету для похудения или набора массы, вы должны точно рассчитать суточную потребность в калориях для полного восстановления организма. Ваши действия по порядку: Приготовить листочек/блокнот, ручку и калькулятор. Измерять свои параметры: рост в см; вес в кг, вспомнить возраст. Начинаем считать базовый обмен веществ (базальный, то есть сколько энергии тратит Ваш организм в течение суток. Диеты для похудения и набора мышц. ГЕНЕТАТОР ПЛАНА ПИТАНИЯ Сделай свою диету разнообращнее. ОНЛАЙН Калькулятор КБЖУ Калории, белки, жиры и углеводы. ОНЛАЙН Калькулятор ИМТ. Онлайн-калькулятор суточной нормы калорий и БЖУ поможет понять, какая норма необходима для поддержания формы, набора веса или похудения. Другие калькуляторы: Расчет ИМТ - индекса массы тела. Данный калькулятор калорий позволяет расчитать рекомендуемое суточное количество Для того, чтобы снизить вес на грамм в неделю - сократите потребление. рассчитать все, что касается фигуры, веса и образа жизни: калькулятор калорий, веса, процента жира, календарь похудения, фитнес-калькуляторы.
