На работе хочется спать – актуальная проблема для многих. И не только для тех, кто плохо выспался или не спал вовсе. Особенно клонит в сон к концу рабочего дня. Но как только он заканчивается и мы выходим на свежий воздух, сон как рукой снимает. Если в сон вас клонит вечером после работы, а до дома ещё надо доехать, пробегитесь пару раз по лестнице. Если ехать домой предстоит за рулём – сделайте несколько пеших кругов вокруг парковки. Сосредоточиться на вождении будет проще, а ночной сон станет крепче. Только простые и доступные способы, как сосредоточится на работе, взбодриться и отогнать дремоту. Как прогнать сон. 7/6/ · Как прогнать сон на работе. Отметим, что чувство сонливости находит на человека волнами. Если ты найдешь в себе силы подождать 20−25 минут, то «волна» отхлынет, и ты снова почувствуешь себя бодрой.. Вот несколько Отзывы: 2. Сонливость на работе действует угнетающе. Что делать, если спать хочется, а возможности нет? Мы подскажем, как прогнать сон. С научной точки зрения, сонливость – это расстройство сна, Если уединиться на рабочем месте нет возможности, попробуйте.
