Потуги при родах – это признак самого важного периода: изгнания плода. Потуги – это сокращения мышц, благодаря которым ребенок продвигается по родовым путям. Родовые потуги – неотъемлемая часть процесса появления малыша на свет. Соблюдая правильное дыхание во время потуг, можно значительно ускорить встречу с новорожденным. Потуги – это сокращения мышц, благодаря которым ребенок продвигается по родовым путям. Потуги при родах — их значение, когда начинаются и как тужиться. Как остановить потуги Если шейка матки еще не раскрылась, в такой позе делайте двойной вздох и длинный выдох: «уф, уф, фу-у-у-у» (см. справа вверху). Возможно, вам . Если не особо вдаваться в медицинские понятия, то роды можно разделить на три периода: схватки, потуги и послеродовый период. Появление на свет ребенка — это большая радость для всей семьи, а вот болевые ощущения при родах, которые сопровождают и.