Сегодня получил комментарий к статье "Новый принцип жизни". Скопирую его целиком: Как заставить себя это делать(жить по принципу выжатого лимона)? Если в мыслях я понимаю, я хочу до обморока заниматься спортом, вот лежу на кровати и понимаю. Как заставить себя встать утром? Если хотите просыпаться быстро и чувствовать себя бодрой, делайте так.Все очень просто: чтобы легко встать, нужно выспаться. А чтобы выспаться, необходимо как минимум 7−8 часов в сутки, за меньшее время организм не успевает. Как легче вставать с постели по утрам. Некоторым людям совсем непросто вставать с кровати по утрам. Ниже представлены инструкции о том, как встать утром в бодром состоянии духа, отдохнувшим и готовым к приключениям. Как встать с кровати, когда вам тяжело. Холодное зимнее утро. Звенит будильник, но кровать такая теплая и удобная. Вас ждут работа, учеба и повседневная жизнь, а вы уже три раза поставили сигнал будильника на повтор. А вот и солнечный радостный май. Время, когда ты, измученное за рабочий год тело, должен тратить на учебу максимальное. Зима все ближе, и вставать каждое утро на работу в темные утренние часы будет все труднее. Портал goldencity-dv.ru собрал наиболее.
