Куриное филе — 1 шт., майонез — 50 г, специи — по вкусу. Рецепт «Куриные грудки в микроволновке»: Не судите строго! Очень простой и ленивый, быстрый рецепт придуманный мной (отПриготовление курочки в микроволновке позволяет очень быстро приготовить ее к ужину. А если кефир полностью впитывается в курочку, то. По моему мнению это лучший способ приготовления в микроволновке! Потом все просто! Помещаем запакованную куриную грудку в микроволновку, выставляем мощность Вт и время - 15 минут. Желательно оставить грудку помариноваться минут ВАЖНО! А теперь обещанный секрет. Я готовлю куриную грудку в микроволновке, положив грудку предварительно в 5/5(13). Готовим вкусную сочную куриную грудку в микроволновке. Вт. Если у вас целая грудка с двумя филе, вам понадобится 8 минут на приготовление. Продолжительность: