Чеканка или набивание мяча - одно из важнейших и наиболее известных технических упражнений с мячом. Оно широко используется как профессионалами, так и любителями футбола. Нога должна привыкнуть к мячу. Пример: держим мяч в руках, отпускаем на правую ногу, подбиваем в руки и сразу же отпускаем на левую.Рассчитывайте силу так, чтобы мяч всегда возвращался точно в руки. Как только начнёт получаться, попробуйте чеканить уже без рук. 7/26/ · Как научиться чеканить мяч; Как научиться жонглировать мячом необходимо хорошо владеть своей «нерабочей» ногой. В этом случае мяч при ударе должен уходить вверх и слегка в сторону /5(). Как научиться набивать мяч на ноге? Кто-то может подумать, что это ему не по силам, а у кого-то это может начать получаться почти с первого раза, да еще и практически идеальным образом. Как научиться чеканить мяч, как настоящий футболист. Олег Троков Обратите внимание на то, как вы работаете ногами. Правильное. Продолжительность:
