Что ещё мы можем сделать, чтобы избежать прокрастинации? Тим Урбан считает, что типичный совет: «Просто перестань заниматься бесполезнымине знаю связано ли это со статьёй, но в тот день я просто взял и начал делать всю работу которую постоянно откладывал. Прокрастинация разрушила мою жизнь ” “Я всё откладываю на потом. Как с этим бороться?” “ Как перестать откладывать всё на последний момент?” Вы слышали такое? Что значит “ прокрастинировать”? Вы постоянно переносите выполнение важного проекта? 10/3/ · Как перестать откладывать срочные дела на потом. усталость и отсутствие целей. Многие из нас, когда начинают что-то новое, боятся потерпеть неудачу, и лишь немногие знают, как 5/5(1). С процессом прокрастинации во многом связана префронтальная кора головного мозга: она отвечает за контроль и скорость решения задач, и ей периодически нужен отдых. Хватит обдумывать. Начни действовать. «Не делай из мухи слона!».
