Вам просто не хочется спать. Перед мысленным взором постоянно всплывают образы, мозг продолжает активно работать, и о глубоком безмятежном сне не может быть и речи.Еще один способ, как уснуть, если не спится, – дыхание «». Как быстро заснуть и какие способы быстрого засыпания существуют? Что делать, если не спится?Итак, как уснуть, если не хочется спать, а завтра нужно рано вставать. Существует несколько основных методик или техника быстрого засыпания, которые помогут заснуть крепко. Каждый хочет знать, как уснуть быстро если не хочется спать. Как заснуть ночью если не спится, рассказано в этой статье. 21/9/ · This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue QueueАвтор: ВЛОГЕРЫ. Бывало у вас такое, просыпаешься часа в три ночи, а потом никак не можешь заснуть? Крутишься с досадой, но хоть убейся. Продолжительность:
