Голосовая терапия предлагает почувствовать тело через извлечение звука. Петь можно не только связками, попробуйте «пускать» голос из груди, живота, бедер, лодыжек. Помогайте себе движением рук. Легендарный Федор Шаляпин признавался, что после сложных выступлений у. Он думал, что все способны чувствовать свое тело изнутри.Сейчас три раза вдохните и опустите свое сознание в живот. Можете ли вы почувствовать, что напряжение в вашем теле из-за негативных мыслей в уме стало более ощутимым? Научиться слушать свое тело: 9 полезных техник 0+ «Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой как человеческий организм. Можно провести эксперимент, вымыв тело обычным мылом без ароматизаторов и выждав около получаса — тело восстановит естественный запах, который можно легко почувствовать . Он думал, что все способны чувствовать свое тело изнутри. Я даже не знал, что это имело значение, и еще меньше знал, что это возможно. В своем последнем видео говорила о том, как важно ощущать свое тело, уметь к нему прислушиваться, войти в контакт с собой.
