Как укрепить анальный сфинктер? Электростимуляцию эффективно дополняет лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают укрепить запирательный аппарат, мышцы тазового дна. Большое количество упражнений связано с втягиванием мышц ануса. Слабость анального сфинктера или недержание кала – заболевание имеющую, как медицинскую, так и социальную значимость.При осмотре выявляют признаки перенесенных операций, наличие аномалий заднего прохода и прямой кишки, сомкнут анус или зияет. Узнать, как укрепить мышцы ануса, можно у своего лечащего врача после проведения необходимого обследования. 15/03/ · Можно ли его укрепить? Как лечить и возможно ли выздоровление? К счастью, немногие люди (до 7%) имеют подобные проявления. которая помогает укрепить мышцы ануса. Курс составляет 10−15 дней /5(16). Продолжайте заниматься, чтобы укрепить мышцы. Большой плюс упражнений Сжимайте мышцы ануса. Сожмите мускулы на вдохе. Укрепляйте мышцы тазового дна, выполняя упражнения Кегеля для женщин. упражнения для укрепления мышц тазового дна всего по 5 минут в день?