Основной обмен веществ, онлайн калькулятор позволяет рассчитать вашу базальную скорость метаболизма (БСМ / БМР), то есть суточное количество калорий, необходимое человеческому организму для поддержания жизнедеятельности в состоянии покоя. Почему низкокалорийные диеты могут не сработать? Как соблюсти тот самый баланс, чтобы и лишнего не съесть, и не перевести организм в «режим экономии», чтобы тот не начал откладывать жирок на черный день? Рассказывает доктор Ольга Макушникова. Калькулятор Основного Обмена Веществ (Метаболизм) С помощью этого калькулятора Вы можете рассчитать ваш БСМ(БМР) / Базальную Скорость Метаболизма(Обмен Веществ). Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ (уровня метаболизма, основного обмена веществ) по нескольким формулам для мужчин и женщин. Базовая скорость обмена веществ показывает минимально необходимое. Введите Ваши значения и выберите уровень активности, нажмите "Рассчитать" и Вы получите Вашу скорость обмена веществ в таблице и на графике. Заполните вес, рост, возраст, затем с помощью кнопки "Рассчитать" калькулятор определит Вашу базовую скорость обмена веществ по нескольким.
