Иногда от них очень сложно избавиться — но есть выход. «Наши действия зависят от наших чувств и мыслей. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними уходит драма и боль», — аноним. Негативные мысли совершенно бесполезны для вас. Ни грамма пользы. Блокирование нежелательных мыслей – это способ избавления от негативных мыслей. Вас могут постоянно преследовать навязчивые мысли, которые тревожат и заставляют плохо думать о себе. Исследования показывают, что эта методика эффективна и меняет способ. Как блокировать плохие мысли. У каждого из нас время от времени возникают плохие мысли – это совершенно нормально. Вы можете волноваться из-за предстоящего собеседования или презентации, а, возможно, вас тревожит. 2 Измените свои плохие мысли. После того как вы распознали свои плохие мысли и модели мышления, вы можете начать вырабатывать и прививать альтернативные мысли. Психологи советуют не просто блокировать плохие мысли в голове, а попытаться разобраться в причинах их появления. Только так можно быстро и. Неприятные мысли порой страшнее, чем события, которые их вызвали, — от них Оказывается, есть ряд методов, которые помогут блокировать появление дурных мыслей или справиться с ними, если Отложите плохие мысли.
