Кто-то старательно выбирает виноград без косточек, боясь, что их употребление приведет к аппендициту и другим проблемам со здоровьем. А кто-то наоборот считает, что они полезны и способствуют очищению организма и его оздоровлению. Где правда, а где вымысел? Избавляясь от косточек винограда, мы иногда и не подозреваем, что выбрасываем фитоэстроген — подобие стероидных гормонов. Польза и вред виноградных косточек обусловлена содержанием большого количества микроэлементов. Люди, которые любят виноград делятся на две категории. Одни его едят с косточками, другие же – старательно их выбирают. Давайте разберемся, кто же из них прав, а кто – нет. Если у вас нет проблем с желудком, то тогда лучше кушать виноград с косточками, так как в них, много полезных веществ, как и в его шкурке, а так если вы будее есть без них, то по сути, будете. Можно ли употреблять виноград с косточками? Вопрос о том, полезно ли есть ягоды винограда вместе с косточками, будет подробно рассмотрен в. Что будет, если кушать виноград с косточками - усваиваются ли они организмом. Полезные свойства, содержащиеся в косточках.
